Durante o Inverno, é frequente a ocorrência de doenças respiratórias. Rinites, Amigdalites, Rinossinusites. Os vírus e bactérias , por serem muito leves, ficam dispersos no ambiente durante esta época seca. As pessoas ingerem menos liquidos devido ao frio, se aglomeram mais e preferem os lugares mais fechados. O ressecamento das mucosas do nariz e garganta, somados a alta taxa de propagaçao de microorganismos entre as pessoas favorece as epidemias de Gripes e Resfriados e consequentemente suas complicações ( Rinossinusites, amigdalites e Pneumonias). É importante hidratar bem o corpo, com ingestão de liquidos em abundancia, de preferencia agua, sucos naturais, água de coco, leite desnatado. Evitar refrigerantes que são muito calóricos e favorecem a obesidade. O álcool é péssimo, pois desidrata as mucosas. Coriza, congestão nasal, espirros, ardencia na garganta, dores pelo corpo que persisitem por mais de 7 dias, precisam ser avaliadas por um especialista. O Resfriado comum dura no máximo 7-8 dias. Se complicar com febre, dor na face em peso, tosse que piora a noite ao deitar, secreção pós nasal amrelo-esverdeada, odor fétido nasal tem-se provavelmente o diagnostico de uma Rinossinusite bacteriana. O médico otorrinolaringologista possui ferramentas necessárias ao correto diagnóstico e tratamento. Cuidado, não se auto medique. Consulte-nos.
DR. LUIS ALPINO.
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